Arbeit mit dem Inneren Kind
Arbeit mit dem Inneren Kind
Bist du bereit, dein inneres Kind anzunehmen und ihm die Aufmerksamkeit zu schenken, die es braucht?
Arbeit mit dem Inneren Kind – alte Wunden heilen und neue Lebensfreude entdecken
Martina Armbrust, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Arbeit mit dem Inneren Kind
Was ist das Innere Kind?
Das innere Kind ist ein wichtiger Aspekt von dir selbst. Es ist ein hilfreicher Anteil von dir, der gesehen werden will, gehört werden will und angenommen werden möchte. Auf das Innere Kind zu hören und seinem Ruf zu folgen lässt uns lebendig werden und eine spielerische Lebensfreude entwickeln.
Über einen Prozess der Selbstbeobachtung wird eine Verbindung zum inneren Kind Anteil hergestellt, wodurch kindliche, nicht gelebte Bedürfnisse erkannt werden können, um mehr auch auf der Erwachsenen Ebene zu leben.
Dadurch entsteht ein Gefühl von Verbundenheit und Selbstwirksamkeit, welches sich unmittelbar auf unsere Gemütslage auswirkt und uns entspannt.
Trigger, die vorher da waren und eine heftige Reaktion in uns ausgelöst haben, dürfen sich lösen und ein neues, entspannteres Lebensgefühl darf eintreten.
Das Innere Kind ist ein Konzept aus der Psychologie, das sich auf die kindlichen Anteile in uns bezieht, die unsere Emotionen, Erinnerungen und Erfahrungen aus der Kindheit repräsentieren. Es steht für die unbefangene, kreative und oft verletzliche Seite unserer Persönlichkeit.
Das Innere Kind kann sowohl positive als auch negative Erfahrungen aus der Kindheit widerspiegeln.
Positive Aspekte können Freude, Neugier und Unbeschwertheit sein, während negative Aspekte oft mit Verletzungen, Ängsten oder unerfüllten Bedürfnissen verbunden sind.
In der Therapie wird oft mit dem Inneren Kind gearbeitet, um emotionale Blockaden zu erkennen und zu heilen.
Indem man sich mit diesem Teil von sich selbst auseinandersetzt, kann man lernen, alte Wunden zu heilen, emotionale Bedürfnisse zu erkennen und ein gesünderes, erfüllteres Leben zu führen.
Es geht darum, die Verbindung zu diesem kindlichen Anteil wiederherzustellen und ihm die Aufmerksamkeit und Fürsorge zu geben, die er vielleicht in der Vergangenheit nicht erhalten hat.
Die Arbeit mit dem Inneren Kind kann aus verschiedenen Gründen sehr hilfreich sein, zum Beispiel bei
Gesamtfazit
Arbeit mit dem inneren Kind
Du lernst:
Erlange deine mentale und emotionale Freiheit wieder und entwickle ein neues
Verständnis für dich selbst. Erkenne, was wirklich wichtig für dich ist und was dir
Freude bereitet.
